Publiée le par Marine FRICK
L’activité prénatale est une animation destinée aux futures mamans. En petit groupe et dans un bassin chauffé à 32°, elle est encadrée par Alice, animatrice formée par la FAAEL.
Dans le respect des rythmes de chacunes, cette activité permet de prendre conscience de son nouveau schéma corporel, travailler sa respiration, d’entretenir ses muscles d’avantages sollicités. Mais aussi, de profiter de la pesanteur pour se relaxer, se détendre et participer au soulagement des tensions rachidiennes et pelviennes suite au poids du ventre/prise pondérale.
En passant un petit moment convivial et plaisant, en rencontrant d’autres femmes partageant la même aventure que vous.
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